2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1436 kcal
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지방: 55.06g | 단백질: 119.25g | 탄수화물: 106.90g.
아침 식사: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Бурже Хлеб Нормандский, Вареное Яйцо. 점심 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . 저녁 식사: Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Чипсы Шоколад. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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