2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.3 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
|
592 kcal
|
지방: 21.20g | 단백질: 90.90g | 탄수화물: 3.77g.
아침 식사: Beef Steak (Lean Only Eaten). 점심 식사: Woolworths Brown Mushrooms, Chicken Breast. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak (Lean Only Eaten). 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|