2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1692 kcal
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지방: 71.95g | 단백질: 105.22g | 탄수화물: 154.09g.
아침 식사: Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Greco, Nuova Terra Semi di Sesamo, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. 점심 식사: Pancetta, Pane Bianco. 저녁 식사: Albicocche, Olive Verdi, Santa Lucia Ricotta, Vallelata Mozzarella. 간식/기타: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Gelato, Nocciole, Nutella Nutella, Il Buon Pane Pane di Grano Duro. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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