2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1645 kcal
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지방: 61.15g | 단백질: 123.96g | 탄수화물: 143.01g.
아침 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Перловка. 점심 식사: Сырники Домашние, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Творог 5%, Bite Молоко Овсяное. 저녁 식사: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Рыба под Маринадом. 간식/기타: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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