2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
|
2079 kcal
|
지방: 119.16g | 단백질: 127.94g | 탄수화물: 132.19g.
아침 식사: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Голубика, Фундук Фундук, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. 점심 식사: Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Петелинка Грудка без Кожи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Манго, Утиная Грудка, Помидоры. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|