2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
|
1331 kcal
|
지방: 41.66g | 단백질: 82.10g | 탄수화물: 161.74g.
아침 식사: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Варвара Краса Творог 5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 저녁 식사: На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Салат с крабовыми палочками. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|