2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
|
1254 kcal
|
지방: 54.00g | 단백질: 97.32g | 탄수화물: 93.21g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. 점심 식사: Кофе (Растворимый), Атаг Конфеты Укус Женщины, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Киприно Сыр Лайт 15%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Помидорка Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 10%, Морковь, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Нектарин . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|