2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1186 kcal
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지방: 54.95g | 단백질: 79.90g | 탄수화물: 101.73g.
아침 식사: Авокадо, Dulano Бекон, Milbona Сыр, Tastino Хлеб, Голубика, Малина. 점심 식사: Italiamo Crema Con Aceto Balsamic Di Modena, Помидоры Черри, Шпинат, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Огурец, Лук, Сладкий Красный Перец. 저녁 식사: Манго, Голубика, Pilos Греческий Йогурт, Яблоки Гала. 간식/기타: Alesto Фундук, Firenze Вафли. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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