2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
|
1313 kcal
|
지방: 30.40g | 단백질: 80.11g | 탄수화물: 185.10g.
아침 식사: Mexerica, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Melancia, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Melitta Café sem Açúcar, Urbano Cuscuz, Delícia Margarina com Creme de Leite, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 간식/기타: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Delícia Margarina com Creme de Leite, Urbano Cuscuz, Carne Moída Refogada. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|