2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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562 kcal
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지방: 29.83g | 단백질: 49.11g | 탄수화물: 24.41g.
점심 식사: Pepes Tahu, Tumis Buncis, Telur Rebus Lunak, Dada Ayam, Sambal Matah. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi. 간식/기타: Sayur Lumpia. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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