2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 42 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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1172 kcal
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지방: 56.11g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 105.06g.
아침 식사: Mulino Bianco Campagnole, Eurospin Bevanda alla Soia . 점심 식사: Eurospin Pesto senza Aglio, Vitasia Sweet Chili Sauce , Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Tacchino Italiano Salsiccia di Tacchino con Suino e Pollo. 저녁 식사: Mele Golden Delicious, Uva Sultanina, Italiamo Glassa di Aceto Balsamico , Cipolle, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale. 간식/기타: Mandorle, Mandorle. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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