2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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709 kcal
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지방: 24.37g | 단백질: 29.87g | 탄수화물: 90.46g.
아침 식사: Mexerica, Banana Prata, Activia Zerolac Ameixa , Tirolez Queijo Branco. 점심 식사: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Pão de Queijo. 간식/기타: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ameixa Seca, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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