joabelenh님의 저널, 2023년 05월 23일

2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.8 kg 지금까지 감소한: 23.1 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
1552 kcal 지방: 73.27g | 단백질: 35.14g | 탄수화물: 194.08g.   점심 식사: Papa Cocida, Muslo de Pollo, Huevo Duro. 저녁 식사: Pehuamar Chizitos, Granix Veggie Snacks Horneados. 간식/기타: Caramelo Masticable, Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate). 더보기
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