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Focusing on only eating when I’m hungry. I feel like that is what got me into this mess in the first place!
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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1115 kcal
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지방: 37.95g | 단백질: 44.16g | 탄수화물: 155.23g.
아침 식사: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), QuikTrip Mighty Mocha. 점심 식사: Tzatziki, Yellow Sweet Peppers , Feta Cheese , Baba Ghanoush, Pickled Turnip, Beef Kofta, Toufayan Bakeries Pita Classic White. 간식/기타: Bananas , Chocolate Cupcake. 더보기
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안정된 체중
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