2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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1381 kcal
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지방: 55.10g | 단백질: 60.56g | 탄수화물: 180.73g.
아침 식사: Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Coffee, Bananas, Thomas' Light English Muffin, Peanut Butter. 점심 식사: York Peppermint Pattie (Fun Size), HEB Pork & Venison Sausage, Green Giant Mashed Cauliflower Roasted Garlic, Pineapple. 저녁 식사: Great Value Tater Tots, Spinach, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Costco Rotisserie Chicken. 간식/기타: Strawberries, Dot's Homestyle Pretzels, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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