2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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2109 kcal
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지방: 57.86g | 단백질: 117.36g | 탄수화물: 270.56g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Lidl Riso Basmati, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette Integrale, Pomodori Ciliegini, Selex Valeriana, Certossa Gallette di Farro Bio, Carrefour Pane di Grano Duro, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. 간식/기타: J. D. Gross Cioccolato Fondente Caramello, Prozis Protein Choco Crisp Peanut Butter , Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Kellogg's Corn Flakes Originali, Danone Hipro Gusto Stracciatella. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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