2015년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 9일:
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1120 kcal
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지방: 48.18g | 단백질: 30.14g | 탄수화물: 140.38g.
아침 식사: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee, Water, Rhodes Cinnamon Rolls with Cream Cheese Frosting. 점심 식사: Coffee. 저녁 식사: Water, Jack's Original Sausage Pizza. 간식/기타: Keebler Town House Wheat Crackers, AMC Movie Theater Popcorn (Small). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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댓글
And there is another one gone!
2015년 02월 9일 작성이: BuffyBear
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