2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 42.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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1597 kcal
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지방: 89.66g | 단백질: 44.59g | 탄수화물: 152.46g.
아침 식사: Абрикос, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". 점심 식사: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". 저녁 식사: Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Настроение Мороженое. 간식/기타: FITKIT Fluffies Coconut Cookie , Село Зелёное Мороженое Эскимо Пломбир с Ароматом Клубники во Фруктовой Глазури, Snaq Fabriq Qwikler. 더보기
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안정된 체중
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