2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1706 kcal
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지방: 87.35g | 단백질: 154.59g | 탄수화물: 62.05g.
아침 식사: Sant'Orsola Mirtilli. 점심 식사: Selezione Più Tris di Verdure Grigliate, Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Limone, Esselunga Mandorle Sgusciate, Rana Sfogliavelo Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Primia Insalata Misticanza, Petto di Pollo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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