2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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1684 kcal
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지방: 61.75g | 단백질: 69.39g | 탄수화물: 215.67g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen), Ja! Kondensmilch 4%, Dattel, Walnüsse, Banane, Kölln Haferflocken, Alpro Hafermilch . 점심 식사: Kirschtomaten, Putenbrust Fleisch, Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. 저녁 식사: Gulaschsuppe. 간식/기타: Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Dinkel-Natur, Äpfel. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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