2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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1500 kcal
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지방: 62.55g | 단백질: 78.88g | 탄수화물: 140.66g.
아침 식사: Oeuf, Oignons, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. 점심 식사: Picard Bo Bun Poulet. 저녁 식사: Baguette, Amora Sauce Caesar, Petit Navire Thon au Naturel, Rustica Tomates Séchées, Salakis Fêta Basilic, Lentilles Cuites, Carrefour Laitue. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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