2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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1940 kcal
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지방: 50.01g | 단백질: 96.68g | 탄수화물: 271.79g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Philadelphia So Leicht, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Dulano Kochschinken, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Puda Grießbrei, Erbsen, Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Gut & Günstig Backofen Kroketten. 간식/기타: Bockwurst, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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