2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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1118 kcal
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지방: 29.51g | 단백질: 73.33g | 탄수화물: 129.93g.
점심 식사: Bellywell Nasi Rames Bali. 저녁 식사: Nasi Putih, SuperIndo Tahu Susu, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Eggplant in Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Fuji Apples, Sunpride Jambu Kristal, Ultra Milk Susu UHT Stroberi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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