2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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1604 kcal
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지방: 138.20g | 단백질: 78.81g | 탄수화물: 13.24g.
아침 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Nutiva Кокосовая Мука, Петмол Сливки 33%, Яйцо Куриное. 점심 식사: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Сало Белорусское. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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