|
持平不動，繼續努力
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
|
1147 kcal
|
지방: 58.48g | 단백질: 63.09g | 탄수화물: 91.53g.
점심 식사: 福義軒 湘辣蘇打餅, 愛上新鮮 香烤無骨嫩豬排, 麵腸, 蒸蛋, 油菜. 저녁 식사: 全聯 帶皮五花肉, Costco 冷凍鱸魚片, 桂竹筍, 水煮蛋, 水蓮. 간식/기타: 筒仔米糕. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|