2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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1696 kcal
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지방: 53.99g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 209.15g.
아침 식사: Помидоры, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Жареное Яйцо, Звениговский Сервелат. 점심 식사: Манник с Бананом, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. 저녁 식사: Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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