2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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1191 kcal
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지방: 27.08g | 단백질: 92.17g | 탄수화물: 148.26g.
아침 식사: Pisang, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Timur Tengah Granola Blueberry. 점심 식사: Indofood Bumbu Gulai, Daun Singkong, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Indofood Bumbu Gulai, Daun Singkong, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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