Setelah off seminggu haid + liburan, mari mulai lagi
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60.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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723 kcal
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지방: 32.55g | 단백질: 37.26g | 탄수화물: 74.11g.
점심 식사: Kubis Hijau Dimasak, Ayam Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. 간식/기타: Semangka. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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