2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1101 kcal
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지방: 21.45g | 단백질: 64.17g | 탄수화물: 180.68g.
아침 식사: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Hileret Edulcorante, La Morenita Café Tostado, La Serenísima Casancrem Clasico, Carrefour Tostadas Light. 점심 식사: Mandarinas. 저녁 식사: Mandarinas, Naranjas, Banano, Ilolay Queso Rallado , Berenjena, Zucchini, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). 간식/기타: Rosamonte Yerba Mate, Hileret Edulcorante, Hummus, Carrefour Tostadas Light. 더보기
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