2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1959 kcal
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지방: 127.52g | 단백질: 105.69g | 탄수화물: 94.80g.
아침 식사: Tesco Finest Manchego Cheese, Butter , Egg. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, White Pita Bread , Tesco Houmous, Aldi Shawarma Chicken Kebabs, Baba Ghanoush, Knorr Gorący Kubek . 저녁 식사: Crisps, Piatnica Serek Wiejski Naturalny. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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