2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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896 kcal
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지방: 24.28g | 단백질: 59.01g | 탄수화물: 109.68g.
아침 식사: Ovo, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Sadia Filezinho Sassami. 저녁 식사: Pão de Queijo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura . Supper: Pilão Café, Santa Edwiges Biscoitos Animal Leite, Florestal Pirulito Coração Vermelho. 더보기
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안정된 체중
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