2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1278 kcal
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지방: 62.75g | 단백질: 36.76g | 탄수화물: 146.02g.
아침 식사: Cheese Danish Pastry , Tesco Berliner Doughnut. 점심 식사: Chicken Soup. 저녁 식사: Sainsbury's Be Good to Yourself Greek Style Salad Cheese (Feta), Meatless Stuffed Pepper with Rice. 간식/기타: Asda Gala Apple, Bananas . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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