2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.0 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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2627 kcal
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지방: 86.03g | 단백질: 182.57g | 탄수화물: 283.23g.
아침 식사: ЭГО Ряженка 3,2%, Националь Рис Бальдо, Пава Пава Филе Бедра Индейки. 점심 식사: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 저녁 식사: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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