2015년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 65.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 9일:
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640 kcal
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지방: 14.30g | 단백질: 36.60g | 탄수화물: 87.50g.
아침 식사: Jungle Oatso Easy Original. 저녁 식사: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix Bites Honey. 간식/기타: Enterprise Red Viennas. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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