2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1701 kcal
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지방: 90.40g | 단백질: 87.10g | 탄수화물: 133.63g.
아침 식사: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Варенье из Смородины, Творог 9%. 점심 식사: Сметана , Twix Конфета , Беляш. 저녁 식사: Хлебец, Колбаса Докторская, Рот Фронт Конфеты Маска, Печенье, Арахис, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Корейка (Вырезка). 간식/기타: Смешанные Орехи, Яблоко. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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