2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1182 kcal
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지방: 34.50g | 단백질: 88.54g | 탄수화물: 129.71g.
아침 식사: Costco 原味貝果, 煎雞蛋, 瑪氏 (Mars) 水解乳清蛋白-鴛鴦奶茶. 점심 식사: 全聯 爆汁豆干切, 花椰菜, 雞胸肉, 五木 五穀雜糧麵. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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