2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
|
1064 kcal
|
지방: 44.07g | 단백질: 66.14g | 탄수화물: 110.60g.
아침 식사: Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Чёрной Смородиной, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Бычков Ветчина Домашняя, SPAR Салат с Кальмаром. 점심 식사: Банан, Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Чёрной Смородиной, Bio Max Биокефирный 1%, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . 저녁 식사: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Бычков Ветчина Домашняя, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|