2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
|
2401 kcal
|
지방: 116.60g | 단백질: 156.31g | 탄수화물: 180.58g.
아침 식사: Шоколад. 점심 식사: Шашлык Куриный, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Ашан Драники Картофельные, Макфа Макароны Отварные, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной. 저녁 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Овощи Гриль, Ярославский Бройлер Филе Бедра, ВкусВилл Салат с Языком . 간식/기타: Coffee Like Латте (300мл). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|