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Ich habe definitiv dieses Wochenende über die Strenge geschlagen, aber 14.000kcal ganz bestimmt nicht 😂😂 warten wir mal die nächsten Tage ab. Jetzt ist wieder Tracking angesagt. 😊😉
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81.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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809 kcal
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지방: 35.68g | 단백질: 15.30g | 탄수화물: 109.32g.
아침 식사: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. 점심 식사: Kaufland Zwiebelbaguette, Chovi Aioli, Marmorkuchen, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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