2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1369 kcal
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지방: 62.75g | 단백질: 43.74g | 탄수화물: 164.65g.
아침 식사: Aldi Butterkäse, Frischkäse, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Frischkäse, Aldi Butterkäse, Mischkornbrot, Cocktailsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kim Salsa Sauce. 간식/기타: Thomy Remoulade, Aldi Butterkäse, Mischkornbrot. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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