2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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924 kcal
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지방: 26.25g | 단백질: 46.53g | 탄수화물: 125.16g.
아침 식사: Творожная Запеканка. 점심 식사: Гороховый Суп, Сосиски, Гречка Отварная. 저녁 식사: Ролл с Лососем. 간식/기타: Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко. 더보기
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주 22.4 kg 감소하기
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