2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1053 kcal
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지방: 16.78g | 단백질: 68.87g | 탄수화물: 131.42g.
아침 식사: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Borna Финики Шамим, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Bombbar Natural Bar Pancake, Bonfesto Ricotta 40%, Elementaree Вареный Рис, Ашан Помидор, Green Ray Нут без Сахара, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ашан Огурец. 저녁 식사: Ашан Огурец, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Морковь Свежая. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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