2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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2257 kcal
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지방: 51.94g | 단백질: 203.43g | 탄수화물: 242.57g.
아침 식사: Mele Pink Lady, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Milk Pro High Protein 40G, Caseificio Pini Nutricotta. 점심 식사: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Pasta Integrale, Alce Nero Piselli, Consilia Filetti di Salmone Selvaggio D’Alaska. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Fileni Petto di Pollo Bio, Scotti Riso Basmati Integrale. 간식/기타: Milk Pro High Protein 40G. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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