2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1254 kcal
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지방: 60.53g | 단백질: 120.95g | 탄수화물: 50.80g.
아침 식사: Esselunga Mirtilli, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Prozis Burro di Arachidi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Danone Hipro Cocco. 점심 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Spinaci Millefoglie , Weight Watchers Fette Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. 간식/기타: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi , Alesto Noci Californiane . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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