2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
|
1251 kcal
|
지방: 44.11g | 단백질: 41.28g | 탄수화물: 187.06g.
아침 식사: Самокат Батончик Финики и Кокос, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Драники, Перекресток Бедро Куриное Гриль. 점심 식사: Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, Салат Овощной с Маслом, Самокат Чиабатта, Barilla Спагетти #5, Самокат Сосиски из Филе Индейки. 저녁 식사: Абрикосы, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|