2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1011 kcal
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지방: 39.71g | 단백질: 115.18g | 탄수화물: 53.64g.
점심 식사: 麵腸, 生豆包, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), Happy Cow 快樂牛乾酪, 哈密瓜, 福樂 無加糖優格, 7-11 石安牧場溏心蛋. 저녁 식사: 戰神 烏龍奶茶, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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