|
я умер, хороните гитару
|
70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
|
1184 kcal
|
지방: 52.73g | 단백질: 72.89g | 탄수화물: 103.10g.
아침 식사: Большая Кружка Молочный Коктейль с Шоколадным Мороженым , Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы, Сыр Маасдам. 점심 식사: Говядина Постная, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы. 간식/기타: Кабачковая Запеканка, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|