2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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1605 kcal
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지방: 73.84g | 단백질: 99.98g | 탄수화물: 131.50g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Pão de Leite, Café, Melão Amarelo, Azeite de Oliva, Gergelim. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Regina Creme de Leite , Penne. 저녁 식사: Tambaú Catchup , Queijo Mozzarella, Notco Not Burger Smash, Pão de Batata, Ovo Frito. 간식/기타: Nestlé Farinha Láctea Original, Nestlé Kit Kat Easter Break. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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