2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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1449 kcal
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지방: 41.85g | 단백질: 121.57g | 탄수화물: 132.38g.
아침 식사: Клубника, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Морковный Пп. 점심 식사: Жизнь Март Лапша Пад-Тай. 저녁 식사: Kultlab Protein Pie Черника, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Клубника. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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