2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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2458 kcal
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지방: 124.65g | 단백질: 118.84g | 탄수화물: 222.83g.
아침 식사: Birchwood Chicken Wings, Batatas Fritas (com Sal), Marks & Spencer Crisps, Tomates, Morangos, Morrisons Cheese, Salmão, Morrisons Giant Couscous , Pizza de Queijo, Sainsbury's Cream Crackers, Geléia (Todos os Sabores), Cookie, Presunto Fresco, Tomates Cereja, Pão de Trigo Integral, Vital Proteins Collagen Peptides, Leite, Abacate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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